Fitnesiraj z Lovšetom
Večkratni državni prvak v krosu, svetovni prvak na cestnem kolesu med amaterji in od časa do časa še vedno udeleženec kakšne gorskokolesarske dirke Matej Lovše v zimskem času svetuje tudi obisk fitnesa.
Matej je pred časom začel z lastnimi vlogi. Zadnja v vrsti sta vsekakor zanimiva tudi za tiste, ki se ne ukvarjajo s tekmovalnim kolesarstvom, a prepogosto pozabljajo, da za fizično pripravljenost ni dovolj le sedenje na kolesu in obračanje pedal.
V prvem izmed “fitnes” videov je Lovše predstavil svoj dan, ki se začne z dobro kavo in nato odhodom v domači fitnes in na trenažer. V drugem, najbolj svežem, pa se je sprehodil do tapravega fitnesa in prikazal vaje za spodnji del telesa, ki so še kako pomembne za utrditev mišic in nemalokrat preprečijo kakšno kolesarsko poškodbo.
Objavljeno: 05.01.2017
Vir/avtor: www.mtb.si
Sorodne novice
Komentarji
Najbolj brano
Ajdovski traili končno legalni
Po MTB poteh nad Ajdovščino odslej brez strahu pred kaznimi - vsaj po prvih 7 kilometrih nad Palami. Več sledi. V petek ...
Yeti: SB165 je “MX”
Blažilec z vijačno vzmetjo, zadnji 27,5-palčni obročnik in 165 milimetrov hoda. SB165 je križanec med kolesoma za enduro in f...
BMX Race Ljubljana 2024 v fotografijah
Bogata fotogalerija Grega Stoparja z največje dirke s kolesi BMX pri nas, z BMX Race Ljubljana. Sobotna ljubljanska preizk...
SloEnduro Borovci: Dvoboj za zmago in hitra mladinca
Kdor se je bal moče, je zamočil. Druga dirka serije v sezoni 2024 je nad Ilirsko Bistrico potekala ob svežih temperaturah in na...
Araxá: Svetovni pokal s še drugim brazilskim vikendom
Svetovna MTB serija WHOOP se je po le tednu dni premora nadaljevala s kratkim in olimpijskim krosom. Araxá se je izkazala s selek...