SloXcup: 7. vaja tehničnega poligona
Kolesarska zveza Slovenije je predstavila zadnjo vajo tehničnega poligona. Veliko zabave pri treniranju! Takole so jo predstavili:
Pa smo prišli do zadnje vaje izmed vseh, ki se bodo lahko letos pojavile na tehničnih poligonih. Klasična vaja, ki smo jo lahko videli že v tujini in je stalnica na treningih mladine.
Vaja spodbuja kontrolo nad kolesom, ohranjanje ravnotežja in natančnost. Ker si kolesar lahko pomaga tudi z zaviranjem in pritiskanjem na pedala, lahko izboljšuje tudi občutek za zaviranje in pritisk. Ker poskakovanje ni dovoljeno, mora kolesar dobro premisliti kakšno pot bo opravil s kolesom, da ne podre ovir.
⭕️ Krogi
3x sektor, ki vsebuje 1 krog
Vaja je sestavljena iz treh sektorjev 3x3m, v katerih so trije krogi različnih premerov. Krogi so postavljeni iz srednje visokih stožcev ali bidonov, obteženih plastenk in podobnih predmetov.
Bidoni oziroma predmeti morajo biti v istem krogu enakih velikosti in višin, lahko pa se razlikujejo med posameznimi krogi.
Kolesar vstopi v krog skozi vhod, nato pa s prednjim kolesom še skozi izhod. Zadnje kolo ostane v krogu, kolesar pa s prednjim kolesom začne krožiti okoli kroga tako, da ne podre nobenega bidona oziroma stožca. Pri kroženju mora zadnje kolo ves čas ostati znotraj kroga. Ko kolesar obkroži celoten krog, mora z zadnjim kolesom iti skozi zhod.
Prvi krog ima 200 centimetrov premera, drugi 180 centimetrov, tretji pa 160 centimetrov.
SloXcup Kolesarska zveza Slovenije
Oglejte si še:
SloXcup: 6. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 5. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 4. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 3. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 2. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 1. vaja tehničnega poligona
Objavljeno: 26.06.2020
Vir/avtor:
Galerija
Sorodne novice
V Vrtojbi začetek serije SloXcup
Domača sezona v gorskokolesarskem krosu se v nedeljo začenja z dirko prve kategorije UCI C1 v Vrtojbi. Že pred zaključkom prij...
Tahitre 940: Matura prestavila SloXcup in še kaj
XCO Ketncug Kotečnik le dan pozneje, prijave Biči po Čiči, naši na cesti, Slovenija kolesari, Modri/Jan Bicycles, vikend Pore...
SloXcup 2024: Tri dirke razreda C1, DP v Trbovljah in Ljubljani
Domače dirkanje v krosu in kratkem krosu v seriji SloXcup letos med koncem marca in zadnjim vikendom septembra. V olimpijs...
Koledar SloXcup 2024
V olimpijskem letu se bomo srečali na prizoriščih SloXcup devetkrat.
Komentarji
Najbolj brano
Video 1/4ek: Pobudo spet prevzel SloEnduro z Borovci
3x Borovci, 1x Kamplc, planina Sleme, Jakob v Finalu, Gaber na Pohorju, Dragomer, Kočevje, Šentanc, Krvavec. https://www.yo...
SloEnduro Borovci: Video
Druga dirka serije SloEnduro je potekala v Ilirski Bistrici. Tu je video poročilo. https://www.youtube.com/watch?v=2QcxC8uQm...
Biznis: Kona naprodaj, Unno pri sportR
Nekaj pretresov v kolesarski industriji, sportR z novo znamko, Valy - Žagar z zanimivo potezo, Shimanov upad prodaje, Hydroflask ...
Pripravljeni, pozor, bližata se 12. maj in MTB Slavnik!
Pomladno dogajanje v Občini Hrpelje-Kozina bo tudi letos popestril MTB Slavnik.
Testura 22: Doživljajski park Cukarca
Kristjan Vreček aka V-Bag pravi, da je Cukarca dolenjski MTB raj. Oglej si in se prepričaj. https://youtu.be/0lQwHcNfZlY?si...