Na verigi: Lawrence Cronk

Valižan, vzdržljivostni trener, ki iz Slovenije vodi trenerski posel Enduraprep. Recimo, da se v Zgornji Savinjski dolini iz triatlonca spreminja v gorskega kolesarja.

"Resetirali" smo Verigo in Lawrence je štrlel iz rezultatov na Kras krosu - svoji prvi MTB dirki. Takoj je bil za.

Lawrence Cronk

• Vzdevek: Cronky
• Kraj: Luče, Zgornja Savinjska, prihajam pa iz Walesa
• Starost: 38
• Pripadnost klubu, podjetju, plemenu … : trener vzdržljivosti pri Enduraprep, z ženo vodiva www.discoveringslovenia.com
• @fastby40

Andrej: Pa začniva z običajnim - kaj te je pripeljalo v Slovenijo?

Lawrence: Z ženo sva vedela, da želiva zapustiti Združeno kraljestvo, še toliko bolj, ker se je bližal Brexit. Še preden sva sploh bila kdaj tu, sva se šalila, da se bova preselila v Slovenijo. Slišalo se je popolno: gore, jezera, vroča poletja, mrzel zime in malce "pod radarjem". Prišla sva na kratek dopust, da se malce razgledava, in se odločila, da se vrneva za pol leta. To je bilo pred skoraj petimi leti. Zdaj imava tu posel in tri otroke, tako da je videti, da bova še nekaj časa tu!

Ključna beseda v tvojem delu je očitno "vzdržljivost", ki je ključna v vseh treh tvojih športih - teku, kolesarjenju in plavanju. Je kakšen od teh športov tvoj najljubši ali gre za kombinacijo vseh treh?

Približno sedem let sem se osredotočal na triatlon, največ na razdaljo Ironman in polovični Ironman, najmočnejši sem bil v teku in udeležil sem se tudi vrste ultramaratonov. Preden se je rodila najina prva hčerka, sem se odločil, da se bo ob otrocih težko ukvarjati s tremi športi, zato sem izbral enega, ob katerem sem najbolj užival, in sem se ga držal, to je kolesarstvo!

Opazil sem, da si se nedavno udeležil svoje prve "prave" gorskokolesarske dirke. Kako je šlo?

Drži, prodal sem svoje gravel kolo in si kupil MTB! Kras kros je bil zelo zabaven. Praviloma mi bolj ustrezajo dirke, daljše od treh ur, saj so tiste pod dvema urama res "ful gas". Veliko moram še delati na tehniki, a trasa je bilo ravno prava, da sem pridobil nekaj samozavesti za kaj zahtevnejšega v prihodnosti. Intenzivnost mi je bila všeč in pomislil sem, da bi se morda kdaj lahko poskusil tudi v olimpijskem krosu.

Imaš v načrtu še kakšno dirko? MTB, gravel, cesto?

Še vedno ne morem verjeti, da sem dobil mesto na dirki Leadville 100! To je moj veliki cilj letošnjega leta, prijavil pa sem se še na Salzkammergut Tropy (200 km s 7000 višinci!). V Sloveniji grem na Maraton Alpe, ki je moj najljubši cestni dogodek. Čez poletje se bom poskušal na dirkah, dolgih med 6 in 7 urami. Želim si opraviti tudi everesting "roam challenge" s 400 km in 10.000 višinci v manj kot 36 urah, na MTB bo težko, a pri tem prekolesariš neverjetne konce!

Nisi prvi Britanec, ki je treščil v metropolo Luče. To kaj pomaga?

Super je imeti Jona iz Ride Slovenia v kraju. Vedno ga kaj vprašam o trailih po okoliških hribih.

Kako ti je všeč lokalno furanje? V primerjavi z Walesom?

Rad se vzpenjam, tako da me Luče res razvajajo, v okolici imam vrsto neasfaltirah vzponov, dolgih več kot uro. Veliko MTB trailov je zelo zahtevnih zame na trdaku, a odkrivam nove spuste, ki jih lahko prevozim. Cestni krog čez Pavliča, Jezersko, Šentursko goro in Črnivec (ali v nasprotno smer) je ena najboljših cestnih tur, ki jih lahko voziš kjer koli na svetu, tega se nikdar ne bom naveličal!

Tudi v Walesu je odlično za kolesarjenje. Hitre, odprte ceste blizu obale, v notranjosti pa zelo hribovito. Cest je več, tako da je veliko možnosti. V Sloveniji v slabem vremenu ljudje redko kolesarijo, v Walesu pa nimaš izbire. V spopadu z vremenskimi razmerami, v bitki z vetrom in dežjem, je posebno zadovoljstvo, ko imaš srečo in se pokaže sonce, pa se zdi kot posebna nagrada!

Imaš med strankami kaj Slovencev ali je Slovenija "le" tvoj (in Pogijev) dom? V svetu vzdržljivostnega športa se mora to dandanes kar dobro slišati, kajne?

Ha! Da, za svet je Slovenija res zanimiva, vsi bi radi vedeli, zakaj so Slovenci tako hitri. Veliko ljudi me to vpraša! Oddajava apartma za vzdržljivostne športnike, tako da vedno odgovorim: "Pridite k nam in ugotovite sami!" Večina športnikov, s katerimi delam, je iz Združenega kraljestva, nekaj pa jih je tudi iz Avstralije, ZDA, Evrope in Srednjega vzhoda. Še nikogar ni iz Slovenije.

Moral sem poskusiti v google translate: “beic mynydd”! Ali v Walesu to kdo uporablja za gorsko kolo?

Moram priznati, da sem moral vprašati prijatelja, ki govori valižansko, kaj to pomeni … Beicio Mynydd, izgovaja se nekako Bikio Munuth.

mtb.si (standardna): Tvoj popoln dan na kolesu (kje, kaj, s kom)?

Lawrence: Najraje okoli štirih ur s podobno pripravljenim enim ali dvema kolesarjema, da se lahko malo pomerimo na vzponih in poklepetamo na ravnini. Na kakšni novi trasi z dvema ali tremi daljšimi vzponi.
Odlično je kolesariti z nekom, ki ob tem doseže nekaj novega, morda najvišji vzpon ali najdaljšo vožnjo, vedno je lepo biti del takšnih dosežkov.

Tvoj popoln dan brez kolesa?

Pohod v gorah z družino in prijatelji na sončen dan s postankom v koči.

Kaj bi počel, če ne bi nihče izumil kolesa?

Trail tek.

Povej kaj o svojem najljubšem kolesu.

V ZK imam titansko cestno kolo, izdelano po naročilu, s prenosom 1x11, ki je popolno za tamkajšnje kolesarjenje. Dirkal sem z njim, a to je tudi kolo, na katerem si želiš kolesariti ves dan. Zelo rad sedem nanj, ko grem tja.

Tvoje prvo kolo?

Imel sem modrega otroškega Raleigha.

S kom bi najraje kolesaril? Komer koli na svetu (ali v vesolju), živim, mrtvim, namišljenim …

Moj oče je bil odličen kolesar v petdesetih, imel je kar nekaj valižanskih rekordov v vožnji na čas, zelo rad bi šel z njim na kolo, ko je bil najmočnejši, da bi videl, kako hiter je bil.

Najboljši nasvet, ki si ga kdaj dobil / ali nasvet, ki ga lahko daš drugim?

Vzami si čas, da narediš nekaj, do česar čutiš strast. Ni potrebno, da gre za vzdržljivostni šport ali nor adrenalinski podvig, le za nekaj, kar te zanima in navdušuje. Brez dvoma ti bo to bolj izpolnilo življenje.

Tvoj padec, ki si si ga najbolj zapomnil? Tudi, če si ga v resnici nisi …

Nekaj dni preden bi moral nastopiti na etapni dirki v Dolomitih, sem padel na spustu s Pokljuke. Vstal sem in mislil, da sem v redu, potem pa sem videl veliko luknjo v nogi, s katero sem zadel v ograjo. Spustil sem se v Bohinjsko Bistrico, kjer so mi zašili nogo. Zdravnik mi je rekel, naj ne grem v Dolomite, pa sem za mnenje vprašal še prijatelja zdravnika iz ZK, ki je rekel "v redu bo, le šive si sam odstrani po dirki", pa sem storil prav to.

Tvoja glasbena želja oziroma glasbeno posvetilo bralcem mtb.si?

Drum and bass scena je v ZK velika, na trenažerju še vedno poslušam veliko temnega drum and bassa. Tako da sem izbral ne le eno skladbo ampak kar cel DJ set, ki je en mojih najljubših.

Preberi še

Na verigi – pravila in dosedanji izprašani
Na verigi: Victor Verreault

https://www.mtb.si/intervjuji/na-verigi-victor-verreault/

Objava Na verigi: Lawrence Cronk se je prvič pojavila na mtb.si - mountain bike Slovenija.

: 18.03.2025

Izvor: www.mtb.si