Tehnika z SE MTB Academy: Pospeševanje, linije in pumpanje
Da pod budnim očesom Simona Erjavca trenira kar lepo število kroskantrijašev, veš. Da Simon veliko da na podrobnosti, pa si že izvedel v Akademskih 5.
Treningi s Simonom Erjavcem so sistematski in raznovrstni. Čeprav zadnje čase "trening" videov ni pogosto snemal in objavljal, smo se pri mtb.si odločili sestaviti skupek zanimivih in morda za koga koristnih ter poučnih nasvetov za izboljšanje vožnje s kolesom.
Prenos hitrosti
Kako prenesti hitrost iz zavoja, kdaj pospešiti in kako v svoj prid izkoristiti samo podlago. Pomembna je tudi izbira prestave.
Izbira pravih linij (tudi v mokrih razmerah)
Tudi izbira pravih linij na spustih igra veliko vlogo, sploh če si želiš prenašati in pridobivati hitrost.
Pumpanje
Pumpanje oziroma vožnja kolesa brez pedaliranja je pomemben del treninga. Tako se kolesar prisili, da dela s celim telesom, in so roke in noge vključene v pridobivanje hitrosti.
En starejši z Evo Terpin v glavni vlogi
Lani še mlajša, letos že starejša mladinka, ki se je po uspešni sezoni v olimpijskem krosu pozimi preizkusila tudi v ciklokrosu. Izbira linij in izkoriščanje terena.
SE MTB Academy oziroma Simon Erjavec na Instagramu: @se_mtb_academy
Oglej si še
Akademskih 5
Objava Tehnika z SE MTB Academy: Pospeševanje, linije in pumpanje se je prvič pojavila na mtb.si - mountain bike Slovenija.
: 20.02.2025
Izvor: www.mtb.si
Slične vesti
Komentari
Najčitanije
Video sreda: Pekoll u Crnoj gori
Markus nije želeo da troši previše, pa je došao na Balkan
Na verigi: Žiga Fodransperg
Fedr de Luxe, šišnik iz Šiške, se je njega dni celo poskusil v spustu, danes kolesarje gosti v Lepi žogi in Koloparku.
Najboljša dirka SloEndura 2016 je Enduro Cerkno
To neznanko in druga priznanja sezone slovenske mednarodne serije v enduru so v soboto podelili v Ajdovščini.
Nov Odbor za gorsko kolesarstvo in BMX
V nedeljo, 20.11.2016 so predstavniki klubov izvolili nov odbor s štiriletnim mandatom.
