SloXcup: 6. vaja tehničnega poligona

Kako se združi kolo in košarkarska žoga? To je predstavljeno v 6. vaji, ki so jo na Kolesarski zvezi Slovenije opisali takole:
Po našem izboru verjetno najtežja vaja tehničnega poligona, saj zahteva koordinirano delovanje celotnega telesa, kolesar pa mora biti popolnoma zbran.
Kljub zahtevnosti je vaja lahko zabavna in predstavlja tudi možnost oblike igre z večimi udeleženci.
Slalom z vodenjem žoge
3x sektor z enim stožcem in tarčo
Celotna vaja je dolga približno 16 metrov, odvisno od prostorskih zmožnosti. Med sektorji mora biti vsaj 3,5 metre prostora. Koridor mora biti širok med 4 in 5m. Pred tarčo mora biti 2 metra omejitvenega prostora zarisanega v polkrogu, tarča pa ne sme biti postavljena višje kot 1,5m visoko.
Kolesar se pred začetkom prvega sektorja pripravi in prevzame košarkarsko žogo. Cilj je, da v vsakem sektorju naredi z žogo vsaj dva odboja od tal. *
V prehodu iz prvega v drugi in iz drugega v tretji sektor mora žogo prenesti iz ene roke v drugo. V tretjem sektorju je za uspešno dokončanje žogo potrebno vreči v tarčo in jo zadeti. Kolesar ima za izvedbo meta omejen prostor in sicer se ne sme približati bližje kot 2 metra od tarče.
V primeru, da kolesar ne naredi dveh odbojev ali mu pade žoga iz rok ali ne zamenja rok ob prehodu ali ne zadane tarče ali prestopi omejen prostor ali pa kolesar pade ali stopi s kolesa, vajo zaključi in se premakne na naslednjo vajo.
*V primeru, da organizator nima trdne podlage za poligon, žoge ni potrebno odbijati.

SloXcup Kolesarska zveza Slovenije
Oglejte si še:
SloXcup: 5. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 4. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 3. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 2. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 1. vaja tehničnega poligona
Objavljeno: 24.06.2020
Vir/avtor:
Galerija
Sorodne novice
Pred prvo dirko v sezoni SloXcup ne spreglejte: Vaje na tehničnem poligonu
XCO Vrtojba že 26. 3. 2023. Prijave odprte do 23. 3. 2023.
SloXcup: 5. vaja tehničnega poligona
Vaja, ki kolesarja nauči "odpiranja ovinkov" in podaljšanje poti za uspešno izvedbo zavoja.
Komentarji
Najbolj brano
Bike park Pohorje Maribor bogatejši za skakalno linijo
Jutri, v petek 31. oktobra, otvoritev prve faze novega traila Jump Line v pohorskem parku, Jošt Štrucelj ga je z ekipo gradil od...
Video 1/4ek: Jono in Ben na Poseki in na Peci
Še dva videa z Jonesom in Deakinom, cona Areh, Jaš na paletah za bajto, Dagi na nočni, še več Poseke, BPPMaribor in Pece, Kof...
Stereo Jam, tretjič
Ista fora, a še več veselja in zabave. Iz Parka Cukarca poročilo v besedi, fotografiji in videu! https:/...
Tahitre 1024: Dirkanje, urejanje in datumi za 2026
Pumpaj Slo Šempeter na TV, Vita Movrin v Srbiji, Shimano Trail Born v Podutiku, Flat Out Days, koledar UCI Slo/Hrv, koledar ZLIK,...
Na verigi: Lovro Žiberna
Izredni profesor Fakultete za farmacijo Univerze v Ljubljani dr. Lovro Žiberna je uradnik za kontrolo dopinga pri Sloado in Medna...





