Najnovejše novice

Želim, da me Prijavim.se obvešča o aktualnih novicah.

Prijave in naročila (0)
×

SloXcup: 6. vaja tehničnega poligona

Sloxcup

Kako se združi kolo in košarkarska žoga? To je predstavljeno v 6. vaji, ki so jo na Kolesarski zvezi Slovenije opisali takole:

Po našem izboru verjetno najtežja vaja tehničnega poligona, saj zahteva koordinirano delovanje celotnega telesa, kolesar pa mora biti popolnoma zbran.

Kljub zahtevnosti je vaja lahko zabavna in predstavlja tudi možnost oblike igre z večimi udeleženci.

Slalom z vodenjem žoge

3x sektor z enim stožcem in tarčo

Celotna vaja je dolga približno 16 metrov, odvisno od prostorskih zmožnosti. Med sektorji mora biti vsaj 3,5 metre prostora. Koridor mora biti širok med 4 in 5m. Pred tarčo mora biti 2 metra omejitvenega prostora zarisanega v polkrogu, tarča pa ne sme biti postavljena višje kot 1,5m visoko.
Kolesar se pred začetkom prvega sektorja pripravi in prevzame košarkarsko žogo. Cilj je, da v vsakem sektorju naredi z žogo vsaj dva odboja od tal. *
V prehodu iz prvega v drugi in iz drugega v tretji sektor mora žogo prenesti iz ene roke v drugo. V tretjem sektorju je za uspešno dokončanje žogo potrebno vreči v tarčo in jo zadeti. Kolesar ima za izvedbo meta omejen prostor in sicer se ne sme približati bližje kot 2 metra od tarče.

V primeru, da kolesar ne naredi dveh odbojev ali mu pade žoga iz rok ali ne zamenja rok ob prehodu ali ne zadane tarče ali prestopi omejen prostor ali pa kolesar pade ali stopi s kolesa, vajo zaključi in se premakne na naslednjo vajo.

*V primeru, da organizator nima trdne podlage za poligon, žoge ni potrebno odbijati.

Skica

SloXcup Kolesarska zveza Slovenije

Oglejte si še:
SloXcup: 5. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 4. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 3. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 2. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 1. vaja tehničnega poligona

 


Objavljeno: 24.06.2020

Vir/avtor:

Galerija

Deli
Vir:

Komentarji

Najbolj brano

21 Jan 2025
MTB

Na verigi: Matej Kodrin

Ostajamo na Koroškem pri "rojenem pedagogu", spustašu izpred recimo dveh generacij, trenerju pri KK Ravne … Za koroške MTB ta...

20 Jan 2025
MTB

Gorskokolesarska tržnica 2024/25: Loris pristal pri Commencalu

Svetovni prvak v Andoro, Kate z električnim pokroviteljem, Bulldog brez Forbiddna, Stevens-McNab je Monster, Stošek na Megamu, F...

20 Jan 2025
MTB

CX Benidorm: Tesno pri moških, še tesneje pri ženskah

Sezona svetovnega pokala v ciklokrosu gre proti koncu, saj bosta pred svetovnim prvenstvom, ki bo prvi vikend februarja v Franciji...

20 Jan 2025
MTB

Si že kdaj zlomil menjalnik?

Si že kdaj skrivil ali celo zlomil nosilec menjalnika? Skrivljenega lahko z malo nežnosti in sreče tudi na terenu dokaj lepo po...

19 Jan 2025
MTB

Zgodbe iz zakulisja, 2. del: “Direktna” prodaja

Že vrabci na strehah čivkajo, da je novih koles v skladiščih in trgovinah po svetu na pretek. To pomeni, da je v nasprotju s ...