Tehnika z SE MTB Academy: Pospeševanje, linije in pumpanje

Da pod budnim očesom Simona Erjavca trenira kar lepo število kroskantrijašev, veš. Da Simon veliko da na podrobnosti, pa si že izvedel v Akademskih 5.

Treningi s Simonom Erjavcem so sistematski in raznovrstni. Čeprav zadnje čase "trening" videov ni pogosto snemal in objavljal, smo se pri mtb.si odločili sestaviti skupek zanimivih in morda za koga koristnih ter poučnih nasvetov za izboljšanje vožnje s kolesom.

Prenos hitrosti

Kako prenesti hitrost iz zavoja, kdaj pospešiti in kako v svoj prid izkoristiti samo podlago. Pomembna je tudi izbira prestave.

Izbira pravih linij (tudi v mokrih razmerah)

Tudi izbira pravih linij na spustih igra veliko vlogo, sploh če si želiš prenašati in pridobivati hitrost.

Pumpanje

Pumpanje oziroma vožnja kolesa brez pedaliranja je pomemben del treninga. Tako se kolesar prisili, da dela s celim telesom, in so roke in noge vključene v pridobivanje hitrosti.

En starejši z Evo Terpin v glavni vlogi

Lani še mlajša, letos že starejša mladinka, ki se je po uspešni sezoni v olimpijskem krosu pozimi preizkusila tudi v ciklokrosu. Izbira linij in izkoriščanje terena.

SE MTB Academy oziroma Simon Erjavec na Instagramu: @se_mtb_academy

View this post on Instagram

A post shared by SE MTB Akademija (@se_mtb_academy)

Oglej si še

Akademskih 5

Objava Tehnika z SE MTB Academy: Pospeševanje, linije in pumpanje se je prvič pojavila na mtb.si - mountain bike Slovenija.

Vir/avtor: www.mtb.si