Tehnika z SE MTB Academy: Pospeševanje, linije in pumpanje
Da pod budnim očesom Simona Erjavca trenira kar lepo število kroskantrijašev, veš. Da Simon veliko da na podrobnosti, pa si že izvedel v Akademskih 5.
Treningi s Simonom Erjavcem so sistematski in raznovrstni. Čeprav zadnje čase "trening" videov ni pogosto snemal in objavljal, smo se pri mtb.si odločili sestaviti skupek zanimivih in morda za koga koristnih ter poučnih nasvetov za izboljšanje vožnje s kolesom.
Prenos hitrosti
Kako prenesti hitrost iz zavoja, kdaj pospešiti in kako v svoj prid izkoristiti samo podlago. Pomembna je tudi izbira prestave.
Izbira pravih linij (tudi v mokrih razmerah)
Tudi izbira pravih linij na spustih igra veliko vlogo, sploh če si želiš prenašati in pridobivati hitrost.
Pumpanje
Pumpanje oziroma vožnja kolesa brez pedaliranja je pomemben del treninga. Tako se kolesar prisili, da dela s celim telesom, in so roke in noge vključene v pridobivanje hitrosti.
En starejši z Evo Terpin v glavni vlogi
Lani še mlajša, letos že starejša mladinka, ki se je po uspešni sezoni v olimpijskem krosu pozimi preizkusila tudi v ciklokrosu. Izbira linij in izkoriščanje terena.
SE MTB Academy oziroma Simon Erjavec na Instagramu: @se_mtb_academy
Oglej si še
Akademskih 5
Objava Tehnika z SE MTB Academy: Pospeševanje, linije in pumpanje se je prvič pojavila na mtb.si - mountain bike Slovenija.
Objavljeno: 20.02.2025
Vir/avtor: www.mtb.si
Sorodne novice
Video 5ek: Umetniki in njihove linije
Bo riše in fura na J. Tirolskem, Bron v Dolomitih - samo akcija, od kod prihaja Szymon Godziek, Monro + Luffman, Japonci v Kamloo...
Večerno pumpanje v Zagorju? Terna!
Na tretji letošnji dirki serije Pumpaj Slovenija – Telekom Slovenije smo prvič dirkali med tednom, zvečer, pod žarometi. Usp...
Prenova in preizkus velike linije v Bike parku Ljubljana
V soboto bo na prenovljeni liniji potekal Bikehanic G-Shock Line Session festivala Ljubljana MTB vikend. Jan Porič pa spet snema!...
Dobrodelno “pumpanje” znanih obrazov za uvod v tretji Ljubljana MTB vikend
Mesec dni nas loči od tretje izvedbe ljubljanskega gorskokolesarskega festivala - Ljubljana MTB vikenda. Dobrodelni pumptrack, da...
Flat Out Days: Še video z velike linije
Na freeride festivalu v Kočevju je živahno od jutra in pozno v noč. Vse zastane le, ko se povabljeni lotijo letenja na veliki l...
Video 5ek: Francoske linije
Film o posebnostih francoskih DH generacij, spoznaj Tegana Cruza, Freeride Fiesta z Barellijem, KC Deane pofura LA, Slavik in Maro...
Komentarji
Najbolj brano
4 Islands in zgodba dneva: “Jekleni” James
Na dirki 4 Islands je tudi James Lawrence. Mož, ki je v stotih dneh naredil 100 Ironmanov! Srečala sva se na Areti, najlepš...
4 Islands: Nad Krkom se je pokazalo sonce
Končno tudi nekaj lepega vremena na 10. ponovitvi kvarnerske etapne preizkušnje 4 Islands. Pred zadnjo etapo na vrhu še nič od...
Video 5ek: Od Skandinavije do južne poloble
Bron + May na Norveškem, Vink & mladiči v Skandinaviji, Blenkinsop + Ingersoll med velikansko NZ praprotjo, Myriam Nicole v ...
4 Islands in zgodba dneva: Charlie in Juan
Na etapni dirki na Novi Zelandiji sta po sili razmer združila moči, na koncu sta postala prijatelja in partnerja na gorskokolesa...
4 Islands: Cres je pravi pastirski paradiž
Druga etapa je bila kraljevska, in to v vseh pogledih. Tehnično zahtevna, a hkrati hitra, vetrovna, in ko si že mislil, da je ci...
