Prijave in naročila (0)
×


Temeljite priprave, trening in prehrana je tisti del, ki ga rekreativni (gorski) kolesarji morda prepogosto preskočimo. Le na kolo sedemo in odkolesarimo. Naše življenje pa bi bilo lažje, kolesarjenje pa bolj prijetno, če bi malce več mislili tudi na to plat.

Priložnost za korak naprej na tem področju je že čez natanko teden dni. Naslednji konec tedna, od 15. do 17. marca, namreč v Vodicah prirejajo Olympia Bike Camp. Prireditelji pravijo, da je podkrepljen z znanostjo in znanstvenimi raziskavami. Cilj pa je udeležencem podati znanje za načrtovanje treningov ter jih ozavestiti o pomenu prehrane v športu.

Udeležba po osebi stane 149 erov, vključeni sta tudi dve nočitvi s polpenzionom v dvoposteljni sobi v hotelu Olympia v Vodicah. Pa uporaba bazena in welnessa ter seveda udeležba na vseh predavanjih, delavnicah in vožnjah.
 

Predavatelji so

- Mitja Tancik: Vrhunski kolesar, šef Energijateama in poklicni MTB trener
- Nenad Bratković: najbolj znani hrvaški nutricist, lastnik Nutriklinike
- Šime Šunjerga: kondicijski trener številnih hrvaških kolesarskih reprezentantov
 

Spored kampa

Petek, 15. marec
16:00–18:00 Kratko kolesarjenje po Vodicah - preizkus nivoja udeležencev
18:30 Večerja
19:15–20:15 Predavanje
20:15–22:00 Predavanje

Sobota, 16. marec
7:30–08:00 Zajtrk
10:00–14:00 Kolesarjenje do NP Krka
14:00–14:30 Delavnica: kako oprati kolo
15:00–17:00 Odmor za kosilo
17:00–18:30 Delavnica: popravila in vzdrževanje koles
19:15–22:00 Predavanje

Nedelja, 17. marec
07:30–08:00 Zajtrk
09:00–13:00 Kolesarjenje
14:00–15:00 Odmor za kosilo
15:00 Zaključek s podelitvijo diplom

Več informacij o kampu na olympiabikecamp.com

Naslovna fotografija: Na sporedu je tudi kolesarjenje do naravnega parka Krka (foto prireditelj)


Objavljeno: 08.03.2019

Vir/avtor: www.mtb.si

Deli

Sorodne novice

30 Apr 2018
MTB

V Vodicah slavila Krajnc in Tanovićeva

V nedeljo so na progi Orlov krug nad Vodicami na jadranski obali izvedli jubilejno dvajseto mednarodno dirko v olimpijskem krosu.

29 Apr 2018
MTB

Krajnc do zmage na XC Vodicah

Dvajseta izvedba dirke je potekala v poletnih temperaturah...

29 Sep 2017
MTB

Napovedujemo: Odprto prvenstvo ljubljanskih osnovnih šol v BMXu

V petek 13. oktobra bo BMX park Ljubljana zopet v znamenju discipline BMX race.

19 Sep 2017
MTB

Napovedujemo: Krk ’n’ Roll MTB maraton

Prihaja še tretja dirka v seriji Husqvarna Adria Bike - Krk ’n’ Roll, ki bo 14. oktobra na otoku Krk.

Vir: www.mtb.si

Komentarji

Najbolj brano

07 Sep 2024
MTB

EDR Loudenvielle: Peršak in Smrdel dobro zaključila svetovni pokal v enduru

Vid Peršak v Franciji spet v prvi trideseterici, Miha Smrdel v prvi deseterici med mladimi. Harriet Harnden in Richie Rude sta po...

06 Sep 2024
MTB

XC Rašica predzadnja dirka SloXcup za mlade

Mlajše kategorije ter amaterji in veterani bodo v soboto, 7. septembra na poligonu v športnem središču SD Strahovica v Selu pr...

06 Sep 2024
MTB

Video 5ek: Od BC čez Andoro, Kalifornijo, Čile in Washington v Alberto

Jesmond Peak z Mirando Miller, DH na SP s Sleeperji, kalifornijski dirt trip, Vse ali nič je freeride dogodek v Čilu, Bellingham...

06 Sep 2024
MTB

Sveže branje: Bicikel številka 119

Počasi korakamo v jesen, zato je umirjeno listanje revije Bicikel skoraj obvezno. Nekaj se najde tudi za gorske kolesarje, večin...

05 Sep 2024
MTB

Video 1/4ek: Kako misliš, da se je končal pristanek s fotografije?

Od letenja skozi bajk parke do nošenja ebajkov v gore. Oba Jakoba v avstrijskih parkih, Suharna, Zelenica, Kope, Kostanjevica na ...