Fitnesiraj z Lovšetom
Večkratni državni prvak v krosu, svetovni prvak na cestnem kolesu med amaterji in od časa do časa še vedno udeleženec kakšne gorskokolesarske dirke Matej Lovše v zimskem času svetuje tudi obisk fitnesa.
Matej je pred časom začel z lastnimi vlogi. Zadnja v vrsti sta vsekakor zanimiva tudi za tiste, ki se ne ukvarjajo s tekmovalnim kolesarstvom, a prepogosto pozabljajo, da za fizično pripravljenost ni dovolj le sedenje na kolesu in obračanje pedal.
V prvem izmed “fitnes” videov je Lovše predstavil svoj dan, ki se začne z dobro kavo in nato odhodom v domači fitnes in na trenažer. V drugem, najbolj svežem, pa se je sprehodil do tapravega fitnesa in prikazal vaje za spodnji del telesa, ki so še kako pomembne za utrditev mišic in nemalokrat preprečijo kakšno kolesarsko poškodbo.
Objavljeno: 05.01.2017
Vir/avtor: www.mtb.si
Sorodne novice
Komentarji
Najbolj brano
Jure Žabjek: Strast do gorskega kolesarstva živi dalje
Kolesa še ni postavil v kot, se je pa poslovil od največjih tekmovanj v spustu. Jure Žabjek, nekdanji evropski in večkratni dr...
Video 5ek: Spustaši so videti pripravljeni
Ampak za začetek en češki fristajler, potem spustaši Ronan Dunne, Trekova ekipa in Dylan Maples, pa enduro nadobudnica Emmy La...
BMX tahitre: Svetovni pokal v Tulsi, Alpe-Adria v Mariboru
Svetovni pokal se ta vikend seli v ZDA, Alpe-Adria BMX čez dva tedna v Mariboru, intervju z Marianijem, nov Chase Barryja Noblesa...
Gremo na morje! Lošinj odpira sezono evropskega DH pokala
Konec tedna na ostrem skalovju kvarnerskega otoka zopet začetek evropskega pokala v spustu iXS European Downhill Cup. Evro...
Video 1/4ek: Pobudo spet prevzel SloEnduro z Borovci
3x Borovci, 1x Kamplc, planina Sleme, Jakob v Finalu, Gaber na Pohorju, Dragomer, Kočevje, Šentanc, Krvavec. https://www.yo...