Fitnesiraj z Lovšetom
Večkratni državni prvak v krosu, svetovni prvak na cestnem kolesu med amaterji in od časa do časa še vedno udeleženec kakšne gorskokolesarske dirke Matej Lovše v zimskem času svetuje tudi obisk fitnesa.
Matej je pred časom začel z lastnimi vlogi. Zadnja v vrsti sta vsekakor zanimiva tudi za tiste, ki se ne ukvarjajo s tekmovalnim kolesarstvom, a prepogosto pozabljajo, da za fizično pripravljenost ni dovolj le sedenje na kolesu in obračanje pedal.
V prvem izmed “fitnes” videov je Lovše predstavil svoj dan, ki se začne z dobro kavo in nato odhodom v domači fitnes in na trenažer. V drugem, najbolj svežem, pa se je sprehodil do tapravega fitnesa in prikazal vaje za spodnji del telesa, ki so še kako pomembne za utrditev mišic in nemalokrat preprečijo kakšno kolesarsko poškodbo.
Objavljeno: 05.01.2017
Vir/avtor: www.mtb.si
Sorodne novice
Komentarji
Najbolj brano
Novi državni prvaki v kratkem krosu, Rok Naglič in Tanja Žakelj četrtič
XCC Ljubljana
Fort William: DH klasika, ki nikdar ne razočara
Legendarna proga v Škotskem višavju je za mnoge izziv, za nekatere pa predstavlja čisti užitek. Prihaja nova generacija hitrih...
Bliža se: Evropsko prvenstvo v kratkem in olimpijskem krosu
Letošnje evropsko prvenstvo bo potekalo v Romuniji med 8. in 12. majem. V Cheile Grădiștei tudi četica Slovenk in Slovencev. ...
Fort William: Kvalifikacije in članska polfinala
Fort William, kultno prizorišče v Škotskem višavju in prvi vrhunec pred nedeljskim finalom prve dirke letošnjega svetovnega p...