SloXcup: 4. vaja tehničnega poligona
Znanje tehnike je na kolesu zelo pomembno, saj s pravilno tehniko poskrbimo za varnost in kolesarske užitke. Predstavljamo četrto vajo, ki jo je pripravila Kolesarska zveza Slovenije.
Vaja nauči kolesarja pravilnega prenašanja težišča na kolesu glede na podlago, obremenjevanja in razbremenjevanja kolesa ter s tem lažje prenašanje hitrosti čez ovire.
Vožnja čez palete
3x sektor sestavljen iz različno zahtevnih postavitev palet
Vaja je sestavljena iz treh sektorjev, v katerem organizator lahko poljubno oblikuje postavitev palet, ki se stopnjujejo v težavnosti.
Prvi sektor je preprost in vsebuje osnovno tehniko dviga prednjega kolesa, drugi sektor vsebuje tudi tehniko razbremenitve zadnjega kolesa, tretji sektor pa vsebuje oboje in prenašanje težišča. Priporočljivo je, da so palete z dolgo stranico postavljene pravokotno na smer vožnje. Pred sektorjem oziroma paleto je 3 metre pripravljalnega prostora, v katerem lahko kolesar razvije osnovno hitrost. Med paletami različnih sektorjev je vsaj 5 metrov prostora.
Čez palete ni dovoljeno skakati, ampak je potrebno prikazati pravilno tehniko prenašanja težišča.
V primeru, da kolesar stopi s kolesa ali pade ali skoči, se premakne na naslednjo vajo.
Primer postavitve palet lahko vidite v skici.
Oglejte si še:
SloXcup: 6. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 5. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 3. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 2. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 1. vaja tehničnega poligona
Objavljeno: 20.06.2020
Vir/avtor:
Galerija
Sorodne novice
V Kočevju letos kar tri dirke v krosu – 24. maja za pokal mladih
Po zapletu z organizacijo kratkega krosa v Završnici je KD Melamin vskočil z dodatno dirko v MTB trail centru Kočevje.
Odpoved dirke SloXcup XCC Završnica
Po Kras krosu in SloEnduro dnevu Kamplc je žrtev prenovljenega Zakona o ohranjanju narave dirka pokala v krosu. Zaenkrat v resnic...
SloXcup 2026: Koledar slovenskega pokala v gorskokolesarskem krosu
Serija SloXcup se začenja 9. maja v Završnici z dirko pokala mladih. V serijo se vrača dirka kategorije UCI C1 v Samoborju, pol...
V Kranju podeljena priznanja najboljšim gorskim kolesarjem v domačih pokalnih tekmovanjih
OGK
SloXcup: XC Rašica znova za oceno pet
Minulo soboto je bilo športnem središču Strahovica v Selu pri Vodicah znova v znamenju dirkanja mlajših kategorij, nastopili p...
Komentarji
Najbolj brano
Enosmerna Parencana – zastonj
Vsaj do konca julija se ponuja rešitev logistike za naskok na kolesarsko privlačno traso nekdanje železnice do Poreča. In to b...
Video 5ek: DH in freeride zvezde, celo ena iz XC
Laurie Greenland tokrat po starem, Darkfest, dvojčka Alran, Reece Wallace, Sam Hockenhull, Ligurija s Fontano in vrhunci DH sezon...
V Kočevju letos kar tri dirke v krosu – 24. maja za pokal mladih
Po zapletu z organizacijo kratkega krosa v Završnici je KD Melamin vskočil z dodatno dirko v MTB trail centru Kočevje. Pred jul...
V Kočevju letos kar tri dirke v krosu – 24. maja za pokal mladih
Po zapletu z organizacijo kratkega krosa v Završnici je KD Melamin vskočil z dodatno dirko v MTB trail centru Kočevje.
Video 1/4ek: Soteska, Škabrijel, Kranj, Krim …
Ivo in ekipa se na 888 ne ustavljajo, 3x SloEnduro TCS Nova Gorica, dva kranjska mladeniča, Škabrijelka, 2x Krim, Rupnikova, kat...
