Fitnesiraj z Lovšetom
Večkratni državni prvak v krosu, svetovni prvak na cestnem kolesu med amaterji in od časa do časa še vedno udeleženec kakšne gorskokolesarske dirke Matej Lovše v zimskem času svetuje tudi obisk fitnesa.
Matej je pred časom začel z lastnimi vlogi. Zadnja v vrsti sta vsekakor zanimiva tudi za tiste, ki se ne ukvarjajo s tekmovalnim kolesarstvom, a prepogosto pozabljajo, da za fizično pripravljenost ni dovolj le sedenje na kolesu in obračanje pedal.
V prvem izmed “fitnes” videov je Lovše predstavil svoj dan, ki se začne z dobro kavo in nato odhodom v domači fitnes in na trenažer. V drugem, najbolj svežem, pa se je sprehodil do tapravega fitnesa in prikazal vaje za spodnji del telesa, ki so še kako pomembne za utrditev mišic in nemalokrat preprečijo kakšno kolesarsko poškodbo.
Objavljeno: 05.01.2017
Vir/avtor: www.mtb.si
Sorodne novice
Komentarji
Najbolj brano
SloEnduro Grozni z Dejvid TV
Še zadnje letošnje SloEnduro video poročilo neutrudnega zabavljača Davida Ivartnika, in to s kultnega prizorišča, istrskega ...
Prišel je prenovljeni Rocky Mountain Element
Kanadčani so se temeljito lotili prenove svojega XC "orožja". Element ima več hoda, nov zadnji del in še kakšno malenkost, ki...
Video 5ek: Umetniki in njihove linije
Bo riše in fura na J. Tirolskem, Bron v Dolomitih - samo akcija, od kod prihaja Szymon Godziek, Monro + Luffman, Japonci v Kamloo...
Spremembe v svetovnem pokalu za leto 2025
UCI in Warner Bros. Discovery Sports sta napovedala vrsto sprememb v dirkanju v svetovnem pokalu v prihodnji sezoni. Potem...
Sezona ciklokrosa se začne natanko čez mesec dni
V novembru in decembru v Sloveniji štiri dirke v ciklokrosu. Start na novem prizorišču in državno prvenstvo na koncu. O...