SloXcup: 4. vaja tehničnega poligona
Znanje tehnike je na kolesu zelo pomembno, saj s pravilno tehniko poskrbimo za varnost in kolesarske užitke. Predstavljamo četrto vajo, ki jo je pripravila Kolesarska zveza Slovenije.
Vaja nauči kolesarja pravilnega prenašanja težišča na kolesu glede na podlago, obremenjevanja in razbremenjevanja kolesa ter s tem lažje prenašanje hitrosti čez ovire.
Vožnja čez palete
3x sektor sestavljen iz različno zahtevnih postavitev palet
Vaja je sestavljena iz treh sektorjev, v katerem organizator lahko poljubno oblikuje postavitev palet, ki se stopnjujejo v težavnosti.
Prvi sektor je preprost in vsebuje osnovno tehniko dviga prednjega kolesa, drugi sektor vsebuje tudi tehniko razbremenitve zadnjega kolesa, tretji sektor pa vsebuje oboje in prenašanje težišča. Priporočljivo je, da so palete z dolgo stranico postavljene pravokotno na smer vožnje. Pred sektorjem oziroma paleto je 3 metre pripravljalnega prostora, v katerem lahko kolesar razvije osnovno hitrost. Med paletami različnih sektorjev je vsaj 5 metrov prostora.
Čez palete ni dovoljeno skakati, ampak je potrebno prikazati pravilno tehniko prenašanja težišča.
V primeru, da kolesar stopi s kolesa ali pade ali skoči, se premakne na naslednjo vajo.
Primer postavitve palet lahko vidite v skici.
Oglejte si še:
SloXcup: 6. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 5. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 3. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 2. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 1. vaja tehničnega poligona
Objavljeno: 20.06.2020
Vir/avtor:
Galerija
Sorodne novice
Koledar SloXcup 2025
Štiri pokalne dirke "za velike", od teh ena mednarodna, še tri za mlade ... to je koledar letošnjega slovenskega pokala v krosu...
Finale SloXcup v Domžalah Gregorju Dimicu
Tudi letos se je sezona državnega pokala v krosu zaključila s kratkim krosom XCC Energija Domžale. Za veliko presenečenje je p...
Zaključna dirka pokala SloXcup z zmago Gregorja Dimica
Pod okriljem Športnega društva Energija se je s kratkim krosom na MTB poligonu Šumberk v Domžalah končala letošnja sezona po...
Točkovanje SloXcup pred finalom
Vse bo znano in potrjeno v soboto, 28. septembra, ko bomo pod Šumberkom na kratkem krosu XCC Energija Domžale dobili nove pokaln...
V soboto XCC Energija Domžale, finale pokala SloXcup
Sezono krosa na domačih tleh to soboto zaokrožimo s kratkim krosom na MTB poligonu Šumberk v Domžalah. V nekaterih kategorijah...
Komentarji
Najbolj brano
Gorskokolesarska tržnica 2024/25: Loris pristal pri Commencalu
Svetovni prvak v Andoro, Kate z električnim pokroviteljem, Bulldog brez Forbiddna, Stevens-McNab je Monster, Stošek na Megamu, F...
CX Benidorm: Tesno pri moških, še tesneje pri ženskah
Sezona svetovnega pokala v ciklokrosu gre proti koncu, saj bosta pred svetovnim prvenstvom, ki bo prvi vikend februarja v Franciji...
Si že kdaj zlomil menjalnik?
Si že kdaj skrivil ali celo zlomil nosilec menjalnika? Skrivljenega lahko z malo nežnosti in sreče tudi na terenu dokaj lepo po...
Zgodbe iz zakulisja, 2. del: “Direktna” prodaja
Že vrabci na strehah čivkajo, da je novih koles v skladiščih in trgovinah po svetu na pretek. To pomeni, da je v nasprotju s ...
Letenje na veliki liniji Flat Out Days del letos serije Fest!
Slovenski freeride festival Flat Out Days, ki se julija letos vrača na novi lokaciji v Bike parku Kope, sporoča še eno dobro no...
