![](https://si.hit.gemius.pl/_[TIMESTAMP]/redot.gif?id=zUo65uubb5nPJlWhjsNaLHXn7OmZiXitsbvElGMExJ3.u7/fastid=jptrgevhdudcpmizmdazolmaxmlm/stparam=oemiolqjdg/nc=0/gdpr=0/gdpr_consent=)
SloXcup: 4. vaja tehničnega poligona
Znanje tehnike je na kolesu zelo pomembno, saj s pravilno tehniko poskrbimo za varnost in kolesarske užitke. Predstavljamo četrto vajo, ki jo je pripravila Kolesarska zveza Slovenije.
Vaja nauči kolesarja pravilnega prenašanja težišča na kolesu glede na podlago, obremenjevanja in razbremenjevanja kolesa ter s tem lažje prenašanje hitrosti čez ovire.
Vožnja čez palete
3x sektor sestavljen iz različno zahtevnih postavitev palet
Vaja je sestavljena iz treh sektorjev, v katerem organizator lahko poljubno oblikuje postavitev palet, ki se stopnjujejo v težavnosti.
Prvi sektor je preprost in vsebuje osnovno tehniko dviga prednjega kolesa, drugi sektor vsebuje tudi tehniko razbremenitve zadnjega kolesa, tretji sektor pa vsebuje oboje in prenašanje težišča. Priporočljivo je, da so palete z dolgo stranico postavljene pravokotno na smer vožnje. Pred sektorjem oziroma paleto je 3 metre pripravljalnega prostora, v katerem lahko kolesar razvije osnovno hitrost. Med paletami različnih sektorjev je vsaj 5 metrov prostora.
Čez palete ni dovoljeno skakati, ampak je potrebno prikazati pravilno tehniko prenašanja težišča.
V primeru, da kolesar stopi s kolesa ali pade ali skoči, se premakne na naslednjo vajo.
Primer postavitve palet lahko vidite v skici.
Oglejte si še:
SloXcup: 6. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 5. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 3. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 2. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 1. vaja tehničnega poligona
Objavljeno: 20.06.2020
Vir/avtor:
Galerija
Sorodne novice
Nedeljski XCO Ketncug Kotečnik bo tretja dirka serije SloXcup
Tretjo dirko serije SloXcup v nedeljo 2. junija gosti Bike gverk Kotečnik pri Libojah. V natrpanem delu sezone krosa, ko si dirke...
Kamnik gosti drugo dirko serije SloXcup
V nedeljo, 19. maja, se serija slovenskega pokala v krosu nadaljuje z drugo mednarodno dirko prve kategorije UCI C1. Na štartu...
Kamnik gosti drugo dirko serije SloXcup
V nedeljo, 19. maja se serija slovenskega pokala v krosu nadaljuje z drugo mednarodno dirko prve kategorije UCI C1.
V Vrtojbi začetek serije SloXcup
Domača sezona v gorskokolesarskem krosu se v nedeljo začenja z dirko prve kategorije UCI C1 v Vrtojbi. Že pred zaključkom prij...
Komentarji
Najbolj brano
OI Pariz 2024: V nedeljo navijamo za Tanjo Žakelj
Edina slovenska predstavnica v gorskem kolesarstvu Tanja Žakelj bo 28. julija stala na startu dirke olimpijskega krosa. Prenos v ...
Video 5ek: Veliko puščave in malo gozda
Svoje pokažejo Talus Turk, Luke Whitlock, Justin Hoelzl, Brett Rheeder, Micayla Gatto in Chris Akrigg. V tednu Cranworxa v Whistl...
BMX tahitre: Si upaš staviti?
BMX race na OI tudi na stavnicah, nekaj specialnih koles za pariško preizkušnjo in nadaljevanje dr. Auer Alpe-Adria v Avstriji. ...
Video 1/4ek: Kope + Partyzanka, dobitna kombinacija
Pa še DH Lienz, s Skutnika v Rezijo, Soriška planina, pohorski Red Fox, Javor trails, Sljeme, krvavški Rock'n'Flow, Zabreška, ...
YT Industries in Dirtlove
Erik Fedko je glavni krivec, da je YT predstavil novo kolo za dirte, slopestyle in grbinaste poligone. Novinec nosi novo/staro ime...