SloXcup: 3. vaja tehničnega poligona
Že pridno vadite? Kolesarska zveza Slovenije je objavila tretjo vajo, ki zahteva nekoliko več koordinacije. Takole so jo predstavili:
Tale je že malo težja in od kolesarja oz. kolesarske zahteva več koordinacije.
Ker je kolesar prostorsko omejen z gibanjem, mora biti premikanje počasno in premišljeno, kar zahteva koncentracijo in ravnotežje. Ob pobiranju in odlaganju žogice mora kolesar pravilno prenesti težišče, ob odlaganju pa mora hkrati biti še natančen. Ker se stojala znižujejo, mora biti kolesar tudi dovolj gibljiv, da jih brez težav doseže.
Odlaganje žogice
3x sektor v dolžini 4,5m
Vaja je postavljena v koridorju širokem 4 metre. Vsak sektor predstavlja stojalo, na katerem je postavljena teniška žogica. Stojala so med seboj oddaljena 4,5m. Prvo stojalo je visoko med 30 in 40cm, drugo med 15 do 20, tretje pa približno 10cm. Kolesar se mora približati stojalu, pobrati žogico in z njo zaokrožiti okrog stojala. Ob kroženju mu žogica ne sme pasti iz rok, prav tako kolesar ne sme podreti stojala. Žogico mora odložiti nazaj na stojalo tako, da žogica tam obstane. Kroženje okrog stojala je omejeno s širino in dolžino sektorja (4,5x4m). Kolesar mora okrog stojala krožiti vsakič v drugo smer.
V primeru, da kolesar zapelje izven sektorja ali izpusti žogico ali podre stojalo ali stopi z nogo na tla ali zgreši smer kroženja, mora vajo zapustiti in se premakniti na naslednjo.
Foto: KZS
Oglejte si še:
SloXcup: 6. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 5. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 4. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 2. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 1. vaja tehničnega poligona
Published: 19.06.2020
Source:
Gallery
