SloXcup: 6. vaja tehničnega poligona
Kako se združi kolo in košarkarska žoga? To je predstavljeno v 6. vaji, ki so jo na Kolesarski zvezi Slovenije opisali takole:
Po našem izboru verjetno najtežja vaja tehničnega poligona, saj zahteva koordinirano delovanje celotnega telesa, kolesar pa mora biti popolnoma zbran.
Kljub zahtevnosti je vaja lahko zabavna in predstavlja tudi možnost oblike igre z večimi udeleženci.
Slalom z vodenjem žoge
3x sektor z enim stožcem in tarčo
Celotna vaja je dolga približno 16 metrov, odvisno od prostorskih zmožnosti. Med sektorji mora biti vsaj 3,5 metre prostora. Koridor mora biti širok med 4 in 5m. Pred tarčo mora biti 2 metra omejitvenega prostora zarisanega v polkrogu, tarča pa ne sme biti postavljena višje kot 1,5m visoko.
Kolesar se pred začetkom prvega sektorja pripravi in prevzame košarkarsko žogo. Cilj je, da v vsakem sektorju naredi z žogo vsaj dva odboja od tal. *
V prehodu iz prvega v drugi in iz drugega v tretji sektor mora žogo prenesti iz ene roke v drugo. V tretjem sektorju je za uspešno dokončanje žogo potrebno vreči v tarčo in jo zadeti. Kolesar ima za izvedbo meta omejen prostor in sicer se ne sme približati bližje kot 2 metra od tarče.
V primeru, da kolesar ne naredi dveh odbojev ali mu pade žoga iz rok ali ne zamenja rok ob prehodu ali ne zadane tarče ali prestopi omejen prostor ali pa kolesar pade ali stopi s kolesa, vajo zaključi in se premakne na naslednjo vajo.
*V primeru, da organizator nima trdne podlage za poligon, žoge ni potrebno odbijati.
SloXcup Kolesarska zveza Slovenije
Oglejte si še:
SloXcup: 5. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 4. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 3. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 2. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 1. vaja tehničnega poligona
Objavljeno: 24.06.2020
Vir/avtor:
Galerija
Sorodne novice
Pred prvo dirko v sezoni SloXcup ne spreglejte: Vaje na tehničnem poligonu
XCO Vrtojba že 26. 3. 2023. Prijave odprte do 23. 3. 2023.
SloXcup: 5. vaja tehničnega poligona
Vaja, ki kolesarja nauči "odpiranja ovinkov" in podaljšanje poti za uspešno izvedbo zavoja.
Komentarji
Najbolj brano
Video 1/4ek: Z Goričkega v Piran, skorajda
Ukročena Huda osa na Celje trails, Škabrijelka + Kraljica nad Solkanom, Izbor trailom nad Osapsko dolino, Pomjan?, zasnežena Sl...
Loose Cycles predstavlja: Reilly Gradient
Za ljubitelje žlahtnega jekla. Reilly je britanska kolesarska znamka, specializirana za izdelavo okvirjev iz titana. Pri Loose Cy...
Tahitre 985: Biči po Čiči 31. maja, kaj pa MTB Slavnik?
Pa preprodaja vstopnic za Flat Out Days, ZLIK St Becich to nedeljo, Pina Šiler, tečaji Bikehanic, Unior Sinter na Sportalu, obč...
Video sredica: Po Češki
Razišči češke ceste, poti in brezpotja s Keren in Eladom. Morda odkriješ še en evropski bikepacking biser. https://yout...
Gerhard Czerner, pisec in video pripovedovalec
Spoznavamo ga skozi filme, a Nemec je v osnovi pisec, pripovedovalec, ki se je lotil tudi videa. Pa seveda zelo zaresen kolesar. P...